Taller de Actividades Físicas para el Adulto Mayor
jueves, 29 de octubre · 05:40 p. m. hrs
Club Adulto Mayor Santa Marta, Alhué
Sobre el evento
Horario: Ma / Ju (17:40-18:40) Vi (16:40-17:40)
Inscripciones: abiertas (7 de 19 cupos disponibles)
Para personas entre 18 y 100 años
Lugar: Sede vecinal
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios. Actividad gratuita del Instituto Nacional de Deportes (IND).
Entradas y funciones
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