Taller de Actividades Físicas para el Adulto Mayor
martes, 3 de noviembre · 03:00 p. m. hrs
Jjvv N° 70 Bonilla Alto (Sede), Antofagasta
Sobre el evento
Horario: Ma / Mi / Ju (15:00-16:00)
Inscripciones: cerradas
Para personas entre 18 y 100 años
Lugar: Sede
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios. Actividad gratuita del Instituto Nacional de Deportes (IND).
Entradas y funciones
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