ActivatePlus - Nado Activo

Horario:

• Sáb
• 13:00–13:45

Temporada: hasta el 31-12-2026

Edad: desde 18 años

Valor: desde $25.000 al mes

• 15 cupos disponibles

El curso de Nado Activo está enfocado en el acondicionamiento físico continuo y el mantenimiento de la salud integral a través del ejercicio constante en la piscina. Guiado por profesores especializados, el programa combina rutinas de nado estructuradas, trabajo cardiovascular moderado, fortalecimiento muscular y movilidad articular. Aprovechando las propiedades de flotación y baja resistencia del agua, las sesiones están diseñadas para mejorar la resistencia física general y liberar tensiones sin generar impacto articular. La actividad se imparte en el ambiente seguro y temperado de nuestra Piscina Municipal Temperada, promoviendo la constancia deportiva, la prevención de lesiones y el bienestar corporal continuo.