ActivatePlus - Hidrogimnasia

Horario:

• Mar y Jue
• 19:00–19:45

Temporada: hasta el 31-12-2026

Edad: desde 16 años

Valor: desde $25.000 al mes

• 12 cupos disponibles

El curso de Hidrogimnasia es un programa de acondicionamiento físico integral que aprovecha las propiedades del agua para brindar un entrenamiento dinámico, efectivo y de bajo impacto articular. A través de secuencias de ejercicios aeróbicos y de tonificación guiados por instructores capacitados, los participantes trabajan la fuerza muscular, la movilidad y la resistencia cardiovascular, utilizando la resistencia natural del agua. La actividad se imparte en el entorno temperado y seguro de nuestra Piscina Municipal Temperada, ofreciendo una opción ideal para mantenerse en forma, liberar tensiones y mejorar la calidad de vida.