Aprendizaje
Chikung Lu-Mi-Vi 10:00 h
lunes, 2 de noviembre · 10:00 a. m. hrs
Polideportivo de Ñuñoa, Ñuñoa
Sobre el evento
Horario: Lu / Mi / Vi (10:00-11:00)
Inscripciones: abren el sáb, 31 oct, 23:45 (29 cupos disponibles)
Edad: desde 60 años
El chikung o qigong es una práctica tradicional china que combina movimientos lentos y suaves, respiración profunda y concentración mental para cultivar y armonizar la energía vital (Qi) en el cuerpo. Su objetivo es mejorar la salud física, mental y espiritual, generando bienestar, calma y vigor.
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