Aprendizaje
Strong nation 19:30 horas (lunes y miercoles)
lunes, 2 de noviembre · 07:30 p. m. hrs
Centro Cultural Las Condes, Las Condes
Sobre el evento
Horario: Lunes y miércoles, 19:30 a 20:30 horas
Duración: 8 sesiones, pago mensual, inicio 2 de noviembre
Edad: desde los 18 años
Inscripciones: abiertas (19 de 20 cupos disponibles)
En una hora de clases se quemarán calorías mientras se tonifican los brazos, piernas, abdomen y glúteos. Movimientos explosivos o pliométricos son mezclados con movimientos isométricos. La combinación de un entrenamiento de alta intensidad y el acondicionamiento muscular estimula una mayor quema de calorías durante y después del entrenamiento.
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