Taichi

Horario: Lunes o miércoles de 17:00 a 18:00 horas

Edad: Familiar

Lugar: Teatro la palmilla - av. la palmilla 3727

Inscripciones: formulario de inscripción de la Corporación. Mejora de manera notable el equilibrio, la flexibilidad de la columna, la movilidad articular y la fuerza en las piernas; también trabaja el bienestar mental reduciendo el estrés, la ansiedad y ayuda a calmar la mente a través de la atención plena. Es apto para personas de cualquier edad y condición física, ya que los movimientos se adaptan al ritmo de cada uno.