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Taller Defensa Personal/ Estadio Santiago Bueras

viernes, 13 de noviembre · 05:30 p. m. hrs

CAM Poniente, Maipú

About the event

¡Sé parte del taller de Defensa Personal! Espacio práctico orientado al aprendizaje de técnicas básicas de defensa personal, prevención de riesgos y estrategias de autocuidado. A través de ejercicios guiados, las, los y les participantes desarrollarán habilidades para identificar situaciones de peligro, establecer límites, reaccionar de forma segura y fortalecer su confianza y seguridad personal, promoviendo el bienestar y la autonomía en la vida cotidiana.

Horario: Viernes, 17:30 a 19:30 hrs

Please check with the organizer whether this activity is available in English.

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