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Crossfit I CDL
martes, 3 de noviembre · 09:00 p. m. hrs
Corporacion Municipal Del Deporte De Lampa
About the event
Horario: Ma / Ju (21:00-22:00)
Inscripciones: abiertas
Taller: Crossfit I
Monitor: Marcelo Barrios
Días: martes y jueves
Horario: 21:00 a 22:00 hrs
Cross
Fit es una técnica de entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Consiste en acometer un programa de ejercicios (flexiones, tracción, etc), en un tiempo determinado y con un número definido de veces.
La ausencia por tres clases consecutivas sin justificación será motivo para ser removido del taller
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