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Clase Aquaspinning - Vitacura

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Clase Aquaspinning - Vitacura

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Para 1 pessoa

Classe 1: Também chamado de Hidrofit, Water Bike ou Aquatic Spinning, é um esporte que combina ciclismo, remo e pisada.

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Detalhes

Classe 1: Também chamado de Hidrofit, Water Bike ou Aquatic Spinning, é um esporte que combina ciclismo, remo e pisada. É ideal para prevenir lesões no joelho, pois pedalar embaixo d'água gera maior resistência e menor impacto. Com a flexão e extensão dos braços, é realizado um trabalho equivalente ao do remo, mas, estando debaixo d'água, as lesões lombares são evitadas. Ao mesmo tempo, ao manter o corpo na posição vertical, o exercício muscular é equivalente ao de pisar. (*) Para reservar, você deve entrar em contato com +Mund

Mapa e arredores

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(c) OpenStreetMap contributors

Onde

  • Cardenal Belarmino 1075

    Vitacura, Región Metropolitana

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