Pilates Daniel, 2 hrs semanales

Horarios:

• 03-ago-2026 al 18-dic-2026: lunes de 19:15 a 20:15, miércoles de 19:15 a 20:15 (cupos agotados)
• 03-ago-2026 al 18-dic-2026: lunes de 17:00 a 18:00, miércoles de 17:00 a 18:00
• 03-ago-2026 al 18-dic-2026: lunes de 18:10 a 19:10, miércoles de 18:10 a 19:10

Requisito edad: desde 18 años

Valor: Tarjeta Mi Vita $320.000, General $370.000

Modalidad: Presencial

Programa

Vitaclub de la Corporación Cultural de Vitacura.

Objetivos específicos:

1.Mejorar la flexibilidad.

2.Aumentar la fuerza muscular.

3. Mejorar la postura.

4. Prevenir y aliviar el dolor de espalda crónico.

5. Aumento de la resistencia.

6. Mejora del equilibrio y la concentración.

7. Reducción del estrés y la ansiedad.

8. Influir positivamente en el equilibro emocional de cada persona. Se sugiere traer botella de agua y toalla individual. Se solicita el uso de calcetines antideslizantes para la realización de la actividad. Dirección: Av. Vitacura 8620, cuarto piso.