Taller de Actividades Físicas para el Adulto Mayor
martes, 3 de noviembre · 11:00 a. m. hrs
Gimnasio Universidad de Valparaiso, Valparaíso
Sobre o evento
Horario: Ma (11:00-12:00) Ju / Vi (12:15-13:15)
Inscripciones: abiertas (2 de 27 cupos disponibles)
Para personas entre 60 y 100 años
Lugar: Sala
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios. Actividad gratuita del Instituto Nacional de Deportes (IND).
Confirme com o organizador se esta atividade está disponível em português.
Entradas y funciones
Mapa e arredores
Ative o que quiser ver por perto: outros eventos e lugares.
Fórum do evento
Dúvidas de transporte, pontos de encontro e tudo o que quiser combinar.