Taller de Acondicionamiento Físico
miércoles, 4 de noviembre · 10:00 a. m. hrs
Estadio Municipal el Quisco, El Quisco
Sobre o evento
Horario: Mi (10:00-11:30) Vi (10:30-12:00)
Inscripciones: cerradas
Para personas entre 18 y 100 años
Lugar: Gimnasio
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para mujeres entre 18 y 59 años, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios. Actividad gratuita del Instituto Nacional de Deportes (IND).
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Entradas y funciones
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