Taller de Acondicionamiento Físico
lunes, 2 de noviembre · 05:45 p. m. hrs
Casa del adulto mayor, Concepción
Sobre o evento
Horario: Lu (17:45-18:45) Mi (18:15-19:15) Vi (16:45-17:45)
Inscripciones: abiertas (1 de 13 cupos disponibles)
Para personas entre 0 y 100 años
Lugar: Casa del Adulto Mayor
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para mujeres entre 18 y 59 años, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios. Actividad gratuita del Instituto Nacional de Deportes (IND).
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Entradas y funciones
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