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Aprendizado
Aquafitness Lu-Mi-Vi 19:00 h
lunes, 2 de noviembre · 07:00 p. m. hrs
Piscina Polideportivo de Ñuñoa, Ñuñoa
Sobre o evento
Horario: Lu / Mi / Vi (19:00-20:00)
Inscripciones: sin cupos disponibles
Edad: desde 18 años
El aquafitness es una modalidad de ejercicio aeróbico realizada en piscinas, generalmente de poca profundidad, que combina movimientos de gimnasia con la resistencia natural del agua. Mejora la resistencia cardiovascular y la flexibilidad, reduciendo drásticamente el impacto articular
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