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Pilates suelo
lunes, 2 de noviembre · 10:30 a. m. hrs
Vitaclub (Corporación Cultural de Vitacura), Vitacura
About the event
Horarios:
- 03-ago-2026 al 18-dic-2026: lunes de 19:30 a 20:30, miércoles de 19:30 a 20:30 (cupos agotados)
- 03-ago-2026 al 18-dic-2026: martes de 18:40 a 19:40, jueves de 18:40 a 19:40 (cupos agotados)
- 03-ago-2026 al 18-dic-2026: lunes de 10:30 a 11:30, miércoles de 10:30 a 11:30, viernes de 10:30 a 11:30 (cupos agotados)
- 03-ago-2026 al 18-dic-2026: lunes de 11:40 a 12:40, miércoles de 11:40 a 12:40, viernes de 11:40 a 12:40
Requisito edad: desde 18 años
Valor: Tarjeta Mi Vita $55.000
Modalidad: Presencial
Programa
Vitaclub de la Corporación Cultural de Vitacura. El entrenamiento es progresivo y está orientado a:
- Trabajar musculatura de piernas, brazos y abdomen, mediante el uso de balones pequeños, bandas elásticas, bastones y balones grandes.
- Trabajar musculatura de caderas y espalda, especialmente en suelo.
- Aprender a ejecutar los ejercicios en forma precisa.
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