Taller de Actividades Físicas para el Adulto Mayor
martes, 3 de noviembre · 08:30 a. m. hrs
Gimnasio la Bandera, San Ramón
About the event
Horario: Ma / Ju (08:30-09:30)
Inscripciones: abiertas (1 de 14 cupos disponibles)
Para personas entre 18 y 100 años
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios. Actividad gratuita del Instituto Nacional de Deportes (IND).
Please check with the organizer whether this activity is available in English.
Entradas y funciones
Map and surroundings
Turn on what you want to see nearby: other events and places.
Event forum
Transport questions, meeting points and anything you want to coordinate.