ActivatePlus - Nado Activo
sábado, 31 de octubre · 01:00 p. m. hrs
Piscina Municipal Temperada de San Joaquín, San Joaquín
About the event
Horario:
- Sáb
- 13:00–13:45
Temporada: hasta el 31-12-2026
Edad: desde 18 años
Valor: desde $25.000 al mes
- 15 cupos disponibles
El curso de Nado Activo está enfocado en el acondicionamiento físico continuo y el mantenimiento de la salud integral a través del ejercicio constante en la piscina. Guiado por profesores especializados, el programa combina rutinas de nado estructuradas, trabajo cardiovascular moderado, fortalecimiento muscular y movilidad articular. Aprovechando las propiedades de flotación y baja resistencia del agua, las sesiones están diseñadas para mejorar la resistencia física general y liberar tensiones sin generar impacto articular. La actividad se imparte en el ambiente seguro y temperado de nuestra Piscina Municipal Temperada, promoviendo la constancia deportiva, la prevención de lesiones y el bienestar corporal continuo.
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