ActivatePlus - Hidropilates
martes, 3 de noviembre · 06:00 p. m. hrs
Piscina Municipal Temperada de San Joaquín, San Joaquín
About the event
Horario:
- Mar y Jue
- 18:00–18:45
Temporada: hasta el 31-12-2026
Edad: desde 16 años
Valor: desde $25.000 al mes
- 13 cupos disponibles
El curso de Hidropilates combina los principios del método Pilates con los beneficios del medio acuático, ofreciendo un entrenamiento enfocado en el fortalecimiento de la zona media (core), la postura y la flexibilidad corporal. A través de secuencias de ejercicios dinámicos y de bajo impacto guiados por instructores capacitados, los participantes utilizan la flotación y la resistencia del agua para tonificar la musculatura profunda, aliviar tensiones musculares y mejorar el equilibrio sin sobrecargar las articulaciones. La actividad se imparte en el ambiente seguro y temperado de nuestra Piscina Municipal Temperada, siendo una opción ideal para cuidar la salud integral y la condición física.
Please check with the organizer whether this activity is available in English.
Entradas y funciones
Map and surroundings
Turn on what you want to see nearby: other events and places.
Event forum
Transport questions, meeting points and anything you want to coordinate.