ActivatePlus - Hidrogimnasia
martes, 3 de noviembre · 07:00 p. m. hrs
Piscina Municipal Temperada de San Joaquín, San Joaquín
About the event
Horario:
- Mar y Jue
- 19:00–19:45
Temporada: hasta el 31-12-2026
Edad: desde 16 años
Valor: desde $25.000 al mes
- 12 cupos disponibles
El curso de Hidrogimnasia es un programa de acondicionamiento físico integral que aprovecha las propiedades del agua para brindar un entrenamiento dinámico, efectivo y de bajo impacto articular. A través de secuencias de ejercicios aeróbicos y de tonificación guiados por instructores capacitados, los participantes trabajan la fuerza muscular, la movilidad y la resistencia cardiovascular, utilizando la resistencia natural del agua. La actividad se imparte en el entorno temperado y seguro de nuestra Piscina Municipal Temperada, ofreciendo una opción ideal para mantenerse en forma, liberar tensiones y mejorar la calidad de vida.
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