Gimnasia Adulto Mayor Años Dorados de los Picachos PAM+A - 2026
miércoles, 4 de noviembre · 11:00 a. m. hrs
Los Piuquenes, Peñalolén
About the event
Horario: Mi / Vi (11:00-12:00)
Inscripciones: abiertas (2 cupos disponibles)
Recuperar el estado físico-funcional y psicosocial del adulto mayor, a través de un programa con un equipo interdisciplinario. Con sesiones de tres veces a la semana, de una hora cada una y por un período de 9 meses. La estrategia de trabajo se desarrollará en 4 áreas: -Área motriz: clases presenciales. -Área psicológica: clases personalizadas. -Área nutricional: asesorías nutricionales. -Área kinesiológica: estimulación de las funciones motoras y cognitivas, prevención de caídas y promoción del autocuidado.
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