Baile Entretenido - (DETB)

Horario: Lu / Mi (20:00-21:00)

Inscripciones: abiertas (7 cupos disponibles)

El baile entretenido es una disciplina que nace a partir de la inquietud de las personas por aprender distintos tipos de ritmos de baile. En esta actividad se utiliza el movimiento corporal, con distintos ritmos musicales, desarrollando la expresión del cuerpo, la motricidad, psicomotricidad, el sentido del ritmo musical y la atención del espacio propio y del otro.

Objetivo general:

• Aprender a expresar las emociones y disfrutar la danza (baile), como medio de comunicación y de acondicionamiento físico.

Objetivos específicos:

• Acelerar la pérdida de peso, a través del gasto energético y tonificación muscular.
• Mejorar equilibrio, coordinación y corporalidad (conciencia corporal).
• Expresar emociones.
• Desarrollar el ritmo y pulso musical.
• Desarrollar la atención.
• Mejorar la elongación.

Objetivos transversales:

• Promover hábitos de higiene.
• Promover hábitos de alimentación saludable.
• Mejorar la condición física de nuestros participantes.
• Respetar el rendimiento individual.
• Fomentar el desarrollo de las habilidades motrices y cognitivas.