Yoga Ma-Ju 10:00 h
martes, 3 de noviembre · 10:00 a. m. hrs
Polideportivo de Ñuñoa, Ñuñoa
About the event
Horario: Ma / Ju (10:00-11:00)
Inscripciones: sin cupos disponibles
Edad: desde 60 años
Solo para personas con Tarjeta Vecino de Ñuñoa. El yoga es una disciplina tradicional originaria de la India que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación. Se practica ampliamente en todo el mundo como una forma de ejercicio físico y un método para reducir el estrés y mejorar la salud general.
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