Pilates Lu-Mi-Vi 09:00 h
lunes, 2 de noviembre · 09:00 a. m. hrs
Polideportivo de Ñuñoa, Ñuñoa
About the event
Horario: Lu / Mi / Vi (09:00-10:00)
Inscripciones: sin cupos disponibles
Edad: desde 60 años
El Pilates implementos es una disciplina que utiliza equipos complementarios para variar, desafiar o facilitar los ejercicios del método Pilates original. Su objetivo es fortalecer la musculatura profunda, mejorar la estabilidad, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación a través de ejercicios que involucran aparatos como la pelota suiza (Fitball), el aro mágico (Magic Ring) y bandas elásticas.
Please check with the organizer whether this activity is available in English.
Entradas y funciones
Map and surroundings
Turn on what you want to see nearby: other events and places.
Event forum
Transport questions, meeting points and anything you want to coordinate.