Pilates 12:00 horas (martes y jueves)
martes, 3 de noviembre · 12:00 p. m. hrs
Centro Cultural Las Condes, Las Condes
About the event
Horario: Martes y jueves de 12:00 a 13:00 horas
Duración: 8 sesiones, pago mensual, inicio 3 de noviembre
Edad: desde los 18 años
Inscripciones: sin cupos disponibles
Consiste en un sistema de ejercicios físicos tan elegantes como efectivos, que enfatizan el desarrollo equilibrado del cuerpo, basándose en la fuerza del centro y la flexibilidad, a través de movimientos eficientes y estéticos que requieren de una máxima concentración. Para su desarrollo se utilizan accesorios que anulan la gravedad y nos permite un trabajo de reeducación corporal con menos impacto y mejores resultados. Gracias al pilates podemos trabajar y fortalecer todos los músculos de nuestro cuerpo al igual que en un gimnasio tradicional, pero sin tanto impacto corporal.
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